Dicas para se estar aqui e agora totalmente lúcido

Tão aparentemente simples e tão poderosamente interessante...

"Perguntas para se fazer constantemente:

1) O que significa esta cena/contexto?
2) Quem é você?
3) O que estou fazendo aqui? Porquê?
4) Em que tempo estou?
5) Estou fisicamente neste local? Qual a qualidade da minha presença neste local?

A partir das respostas obtidas, questione-se: O que eu desejo fazer agora?
Habilite-se a acontecer no seu melhor.

Faça-os várias vezes ao dia, para que os questionamentos passem a ser um hábito de lucidez."

Por Silvia Malamud (Texto completo aqui)

Encontro de Danças Circulares - Celebrando a Renovação

CELEBRANDO A RENOVAÇÃO

Porto, 31 de dezembro de 2006
(das 14 às 19 horas)


“As DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS trazem uma nova perspectiva para os participantes destes círculos, auxiliando assim nas transformações que se fizerem necessárias para cada um encontrar o seu BEM ESTAR, melhorando a qualidade de suas vidas através da ALEGRIA, da LEVEZA e da MEDITAÇÃO.”

Intencionalidade:
Vivenciar um conjunto de danças em círculo de vários povos e tradições, como facilitadoras no processo de encerramento e abertura de ciclos vitais

Focalizador Álvaro Pantoja Leite
Licenciado em Filosofia, doutorando em Ciências da Educação, educador , formador, e focalizador, desde 2000, de rodas, encontros e cursos de Danças Circulares em diversas cidades brasileiras
Contacto: alvarpan@elogica.com.br

Local do Encontro : PAZPAZES - Rua Antero de Quental, 155 (à igreja da Lapa)

Participação: 25,00 €

Informações e inscrição pelo tlm. 968555803 ou pelo email ana_samuel@hotmail.com

We Are All One

"This is what I have come to tell you, once more, through the messengers of today. You will know them as My messengers because they will all be bringing the same message: We Are All One. This is the only message that matters. It is the only message there is. Everything else in Life is a reflection of this message. Everything else sends it."

Communion With God
Neale Donald WalschPage 13

E que bom relembrar....
Aproveito para agradecer a todos aqueles que me ajudam a não esquecer esta verdade:
- a todos os que me relembram todos os dias e
- a todos os que num segundo me "falam" e me tocam profundamente...

Bem hajam!

E já agora... Um dia feliz! :o)

Feliz Natal!

O Natal é quando o Homem quer.
E se Deus quer e o Homem sonha, a obra nasce!
Por isso faça-se dele a nossa vontade!
Que sejamos todos cada dia mais e mais felizes
e próximos da nossa essência mais pura...

Feliz Natal!

What the Soul Is After (Part 1)

"Stop making . . . judgments against yourself.

Learn what is the soul's desire, and go with that.

Go with the soul.

What the soul is after is the highest feeling of love you can imagine."


Conversations With God, Book 1Neale Donald WalschPage 83

Feliz Natal Vegetal

Desejos de Um FELIZ NATAL VEGETAL!

Colaboradores da campanha:

Acção Animal, Centro Vegetariano, GAIA, GLA, Govinda e O Oriente no Porto

Consciência

"Lembra-te de que a tua consciência deve estar voltada principalmente para o mundo interior e de que situações externas não te devem abalar."

Trigueirinho

Live Everything

"Be patient toward all that is unsolved in your heart.

And try to love the questions themselves, like locked rooms and like books that are written in a very foreign tongue.

Do not now seek the answers, which cannot be given you because you would not be able to live them.

And the point is, to live everything.

Live the questions now.

Perhaps you will then gradually, without noticing it, live along some distant day into the answer."


Letter 4 (July 16, 1903)
"Letters to a Young Poet" Rainer Maria Rilke (1875-1926)
Renowned Austro-German poet and novelist

Simplicidade

"O simples vive como respira,

sem mais esforços nem glória,

sem mais finalidade nem vergonha.

A simplicidade não é uma virtude que se acrescente à existência.

É a própria existência, enquanto nada se lhe junta (...).

Sem outra riqueza que tudo.

Sem outro tesouro que nada.

Simplicidade é liberdade, leveza, transparência.

Simples como o ar, livre como o ar (...).

O simples não se prende ao sério nem ao trágico.

Segue o seu caminho, de coração leve, a alma em paz.

Sem objectivo, sem nostalgia, sem impaciência.

O mundo é o seu reino e basta-lhe.

O presente é a sua eternidade, que o satisfaz.

Nada tem a provar, pois nada quer parecer.

Nem nada a procurar, pois tudo ali está.

Que coisa mais simples do que a simplicidade?

Que coisa mais leve?

É a virtude dos sábios e a sabedoria dos santos."

André Comte-Sponville

Certezas

Ontém relembrei que independentemente das nossas resistências e das nossas dúvidas a vida sempre nos leva ao sítio certo na hora certa.

Obrigada Lécio!

Erros?

"Metade dos nossos erros na vida nascem do facto de sentirmos quando deviamos pensar e pensarmos quando deviamos sentir."

J. Collins

Retirado do Blog da Silvia

(com a devida autorização ;o)

Desafio

"A parábola do fazendeiro e do trigo

Miséria significa que as coisas não estão de acordo com seus desejos. E as coisas nunca estão de acordo com seus desejos, não podem estar. As coisas apenas vão seguindo sua natureza. Lao Tsu chama essa natureza de Tao. O Buda chama essa natureza de Dhamma. Mahavir definiu a religião como "a natureza das coisas". Nada pode ser perfeito. O fogo é quente e a água é fresca. Um homem sábio é aquele que relaxa em ação em relação à natureza das coisas, aquele que segue a natureza das coisas. E quando você segue a natureza das coisas, não há sombras a seu redor. Não há infelicidade. Mesmo a tristeza é luminosa nesse caso, mesmo a tristeza é bela. Não digo que não haverá tristeza: ela virá, mas não será sua inimiga. Você será capaz de ver sua graça e será capaz de ver por que está lá e por que é necessária.

Me contaram uma antiga parábola - deve ser bem antiga, porque Deus vivia na terra nessa época. Um dia um homem foi até ele, um velho fazendeiro, e disse: "Olhe, você pode ser Deus e pode ter criado o mundo, mas devo lhe dizer uma coisa: você não é um fazendeiro. Você nem sabe o básico sobre fazendas. Deus disse: "Qual o seu conselho?" O fazendeiro respondeu: Me dê um ano, me deixe fazer as coisas do meu jeito e você verá o que vai acontecer. Não haverá mais pobreza!" Deus estava disposto a tentar e deu um ano para o fazendeiro. Naturalmente, este pediu apenas o melhor, só pensou no melhor: sem trovões, sem fortes ventanias, sem perigos para as plantações. Tudo era muito confortável, acolhedor, e ele estava muito feliz. O trigo estava crescendo muito! Quando ele queria sol, havia sol. Quando ele queria chuva, havia chuva, e tanta chuva quanto ele achasse necessário. Nesse ano tudo esteve correto, matematicamente correto. Mas, quando foi feita a colheita, não havia grãos de trigo dentro. O fazendeiro ficou surpreso e perguntou a Deus o que havia acontecido, o que havia saído errado. Deus disse: "Como não houve dificuldades nem conflitos, nenhum atrito, como você evitou tudo aquilo que podia ser ruim, o trigo se tornou impotente. É necessário que haja alguma dificuldade. As tempestades, os trovões, os raios, todos eles são necessários. Eles fazem com que a alma do trigo se mobilize."Se você está apenas feliz, feliz e feliz, a felicidade irá perder todo o seu sentido. Será como alguém que escreve com giz branco sobre uma parede branca. Ninguém será capaz de ler o que foi escrito. É preciso escrever em um quadro-negro para que as coisas se tornem claras. A noite é tão necessária quanto o dia. E os dias de tristeza são tão essenciais quanto os de alegria. Chamo isso de compreensão. Uma vez que você tenha entendido isso, pode relaxar: nesse relaxamento estará a entrega. Você dirá: "Seja feita a vossa vontade." Você dirá: "Faça o que achar mais correto. Se hoje forem necessárias nuvens, que venham nuvens. Não me ouça, minha compreensão é limitada. O que sei sobre a vida e seus segredos? Não me ouça! Continue agindo de acordo com a sua vontade."Então, lentamente, quanto mais você perceber o ritmo da vida, o ritmo da dualidade, o ritmo da polaridade, mais irá parar de pedir, de escolher. Esse é o segredo. Viva com este segredo e veja a beleza. Viva com este segredo e subitamente você será surpreendido: como é grande a bênção da vida! Quanto é despejado sobre você a cada momento!"

In "Tarot da Transformação" - Osho

Sorrir

Ontem dei por mim no autocarro a olhar as pessoas nos olhos.

E a ter vontade de sorrir.

Simplesmente sorrir.

E senti-me quase como uma criança que quando olha nos olhos de outro alguém simplesmente sorri.

E encontra muitos sorrisos retribuidos.

E aí pensei. Pensei em qual é o momento em que as pessoas deixam de se olhar nos olhos.

Pensei em qual é o momento em que o sorriso deixa de ser algo tão natural...

Pensei em como é mágico esse mundo em que as crianças vivem no qual comunicar é tão fluído, tão solto, tão simples!

Que saudades de me sentir criança todos os dias!!

Evoluindo em relação

Simplesmente genial... Tão simples e tão incrivelmente verdadeiro...

"As Leis ensinam que as energias se atraem. As pessoas são energia. O dinheiro é energia. Os objectos são energia. Os sentimentos são energia e os pensamentos também. Tudo é energia. O destino, ensinam os orientais, é a consequência natural das energias que um homem transporta consigo.

(...) nós criamos o nosso próprio destino com as energias que são as nossas porque atraímos o que ressoa connosco. Ao mudarmos a nossa expressão energética mudam as experiências que atraímos.

(...) é na relação que surgem as feridas e é na relação que as feridas podem ser curadas. E como sabemos que vamos atrair a pessoa com quem podemos fazê-lo? Só o rigor das energias no-lo garante.

Esta é a garantia: vais atrair a pessoa que precisas e mereces, e o teu percurso com essa pessoa será função do que optares fazer com a necessidade evolutiva de alterares o teu padrão energético através do encontro com o padrão energético do outro, que é o padrão energético que atraíste para ti próprio. Se o que atraíste não te serve e usares a relação para te transformares no teu padrão energético, terás aprendido a lição e serás livre. Se te recusares regenerar e aos teus padrões energéticos de base, a relação não pode manter-se – será levada ao limite e destruída.

És tu quem cria a morte da relação pela tua recusa em morreres tu."

By Nuno Michaels (Com a Vénus em Carneiro nos Céus e em si - 15 de Maio 2006)

Relacionamentos, solidão e equívocos

"Há dois ou três dias, alguém me perguntou "o que é que se passa com as relações (amorosas) entre as pessoas, que estão todas a acabar? Está toda a gente a discutir, a separar-se, ninguém está feliz..."

A resposta, se é que alguém pode ter uma resposta, é que os relacionamentos não existem para as pessoas serem felizes. Os relacionamentos existem para as pessoas aprenderem grandes lições sobre si próprias, sobre a vida, sobre os valores fundamentais da existência. (...) nós aprendemos a dois aquilo que serve o propósito individual de cada um.

A verdade é que nós nascemos sozinhos e a solidão é a nossa condição natural. (...) Mas nós queremos fugir da solidão, em vez de a atravessar. Se ao menos pudéssemos aceitar, abençoar, essa solidão, ela deixaria de ser uma dor. Passaria a ser uma conquista da nossa consciência. E só a partir dessa consciência poderemos ter relações saudáveis uns com os outros, simplesmente porque já não iremos aos relacionamentos para pedir, mas para dar. E essa é a lei do amor humano: amar é dar, é partilhar, é transbordar. Não é pedir, precisar, depender, sentir falta. (...) Astrologicamente, essa dependência é simbolizada pela Lua. A Lua é um corpo morto, não tem luz própria, não emana nada. Apenas espelha e recebe a luz do Sol. A Lua é satélite da Terra, tal como nós somos satélites daqueles de quem dependemos. Ser dependente é estar lunarizado, é orbitar em redor de alguém que julgamos nos irá fazer felizes. (...)

Mas se carregamos essa dependência emocional imatura e irresponsável pela vida fora, projectando-a para cima de quem julgamos amar, a vida conduz-nos a experiências de sofrimento, de perda, de rupturas amorosas. E é tão-só o Universo, programado que está para a evolução, dizendo-nos "não podes depender de ninguém, e sempre que o fizeres vais ser recordado, pela dor, que não deves viver como um mendigo, mas como um imperador. Dá o teu melhor aos outros sem depender deles para te sentires alimentado. A tua dádiva é a tua maior riqueza; a tua carência, a causa do teu maior sofrimento".

E só assim podemos aprender."

By Nuno Michaels (texto original aqui)

E que duro é esse processo de realmente "entrar" na solidão... aprofundar esse sentimento indo quase às entranhas de nós mesmos... mas só assim poderemos realmente encontrar a nossa casa. Só assim poderemos realmente ser plenos. Mais do que saber estar sozinhos, é importante saber realmente estar connosco próprios...

Agradeço ao Universo por este texto, estas palavras, esta sabedoria, que vêm de encontro ao exacto processo que estou a vivenciar neste momento!

Ai que esta vida está sempre a lembrar-nos o quanto é engraçada ;o)

Ciclo da Evolução

"Sabe por que não é aconselhável nivelarmos qualquer verdade como única?

Porque cada um de nós, apesar da semelhança que existe entre os humanos, é único, e ninguém pode ser comparado com outra pessoa.
No máximo, existe uma semelhança.
De onde vem esta verdade?
De nossa evolução como Essência.
É pura utopia querermos levar as pessoas junto conosco em nossa jornada evolutiva.
Cada um tem que viver o seu momento e é seu livre-arbítrio que determina o que nos é salutar e com quais valores vamos conviver.
Dez pessoas lêem um livro e cada uma delas tira uma conclusão, um ensinamento e uma lição. Ninguém vai interpretar e aceitar o que está escrito no livro da mesma forma que o outro.

Isso posto podemos afirmar, portanto, que não existe certo ou errado.
Existe o momento de cada um.
Passa a ser errado quando alguém ’decreta’ uma verdade e outros a aceitam como norma ou até mesmo como Lei.
Obviamente que esta passa a ser uma verdade social, nunca Cósmica.

Somos singulares, únicos e nada se compara a um ser humano.

Esta verdade é tão sublime que deveria ser festejada por nós, a partir do momento que a aceitamos como possível."

Saul Brandalise Jr. (texto completo aqui)

Os gatos

Verdadeiros companheiros...

Princípio do vácuo

Recebi este e-mail hoje e gostei bastante...

Apeteceu partilhar! ;o)

"PRINCÍPIO DO VÁCUO

Você tem o hábito de juntar objetos inúteis, acreditando que um dia (não sabe quando) poderá precisar deles?

Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro poderá fazer falta?

Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há um bom tempo?

E dentro de você? Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos?

Não faça isso. É antiprosperidade.

É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem em sua vida.

É preciso eliminar o que é inútil em você e na sua vida, para que a prosperidade venha.

É a força desse vazio que absorverá e atrairá o que você almeja.

Enquanto você e sua casa estiverem carregados de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.

Os bens precisam circular. Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.

Dê o que você não usa mais. A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.

Não são os objetos guardados que emperram sua vida, mas o significado da atitude de guardar.

Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.

É acreditar que amanhã poderá faltar e você não terá meios de prover suas necessidades.

Com essa postura, você está enviando esta mensagem para o seu cérebro e para a vida: você não quer renovar nada, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis.

Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!"


"As pessoas são solitárias porque constróem paredes em vez de pontes."

Coragem

"A semente não pode saber o que lhe vai acontecer, a semente jamais conheceu a flor.
E a semente não pode nem mesmo acreditar que traga em si a potencialidade para transformar-se em uma bela flor.
Longa é a jornada, e sempre será mais seguro não entrar nessa jornada, porque o percurso é desconhecido, e nada é garantido.
Nada pode ser garantido.
Mil e uma são as incertezas da jornada, muitos são os imprevistos - e a semente sente-se em segurança, escondida no interior de um caroço resistente.
Ainda assim ela arrisca, esforça-se; desfaz-se da carapaça dura que é a sua segurança, e começa a mover-se.
A luta começa no mesmo momento: a batalha com o solo, com as pedras, com a rocha. A semente era muito resistente, mas a plantinha será muito, muito delicada, e os perigos serão muitos. Não havia perigo para a semente, a semente poderia ter sobrevivido por milênios, mas para a plantinha os perigos são muitos. O brotinho lança-se, porém, ao desconhecido, em direção ao sol, em direção à fonte de luz, sem saber para onde, sem saber por quê. Enorme é a cruz a ser carregada, mas a semente está tomada por um sonho, e segue em frente.

Semelhante é o caminho para o homem. É árduo. Muita coragem será necessária.

Comentário:

Quando nos defrontamos com uma situação muito difícil, há sempre uma escolha: podemos ficar repletos de ressentimentos e tentar encontrar alguém ou alguma coisa em que pôr a culpa pelas nossas dificuldades, ou podemos enfrentar o desafio e crescer.

Não há nenhum sentido em se lutar contra os desafios da vida, ou tentar evitá-los ou negá-los. Eles estão aí, e se a semente deve transformar-se na flor, precisamos passar por eles.

Seja corajoso o bastante para transformar-se na flor que você foi feito para ser."

Tarot Osho Zen

Já vos disse que este Tarot é simplesmente... indescritível?

Há vozes que nos falam quando menos esperamos...

Chuva...

Hoje o tempo entranhou-se em mim.
Sinto-me a chover por dentro...

Your Whole Life Is a Teaching

"This is something you must understand: Your whole life is a teaching.
Everything that you think, say, and do instructs another."

The New Revelations
Neale Donald Walsch
Page 21

ORAÇÃO XAMÃ

"Que você tenha,
Bastante felicidade para manter a doçura,
Bastante provação para manter a firmeza,
Bastante tristeza para manter-se humano,
Bastante esperança para ser feliz,
Bastante sucesso para manter a garra,
Muitos amigos para lhe dar conforto,
Bastante dinheiro para suas necessidades,
Bastante fé para banir a depressão,
Bastante determinação para fazer com
que cada dia seja melhor do que ontem".

Antoine de Saint Exupéry

"Amar não é olhar um para o outro, é olharmos juntos na mesma direcção."

"Amar é o processo em que eu o levo de volta a você mesmo".

Antoine de Saint Exupéry

Obrigada Pedro! :o)

Amor e a capacidade de estar só

“Você deveria ser capaz de estar só, completamente só e, ainda assim, tremendamente feliz. Então, você pode amar. Então, seu amor não é mais uma necessidade, mas um compartilhar, não mais é uma carência. Você não se tornará dependente das pessoas que você ama. Você compartilhará - e compartilhar é bonito.
Mas o que comumente acontece no mundo é: você não tem amor, a pessoa que você pensa que ama não tem nenhum amor em seu ser também, e ambas clamam pelo amor do outro. Dois mendigos mendigando entre si. Como resultado, as brigas, o conflito, a contínua rixa entre os amantes - a respeito de coisas triviais, coisas imateriais, coisas estúpidas! Mas continua-se brigando.

O conflito básico surge porque o marido acha que não está recebendo o que tem direito de receber, a mulher acha que não está recebendo o que tem direito de receber. A mulher acha que foi enganada e o marido também acha que foi enganado. Onde está o amor?
Ninguém está preocupado em dar, todo mundo quer receber. E quando todo mundo está atrás de receber, ninguém recebe. E todo mundo se sente perturbado, vazio, tenso.

A fundação básica está faltando, e você começa a construir o templo sem a fundação. Ele irá cair, desabar a qualquer momento. E você sabe quantas vezes seu amor ruiu. E, ainda assim, você prossegue fazendo a mesma coisa repetidamente. Você vive em tal grau de inconsciência! Você não vê o que você tem feito à sua vida e à vida das outras pessoas. Você continua, como um robô, repetindo o velho padrão, sabendo perfeitamente bem que você já fez isso antes. E você sabe qual tem sido, sempre, o resultado. E lá no fundo você também está ciente de que vai acontecer o mesmo novamente - porque não há nenhuma diferença. Você está se preparando para a mesma conclusão, o mesmo colapso.

Se há algo que você deve aprender do fracasso do amor, é: torne-se mais consciente, mais meditativo. E por meditação eu quero dizer a capacidade de estar alegre sozinho. Muito raras pessoas são capazes de estarem felizes sem absolutamente nenhuma razão - simplesmente sentar-se em silêncio e completa felicidade! Os outros acharão essas pessoas loucas, porque a idéia de felicidade é que ela tem que vir de alguém. Você encontra uma linda mulher e você fica feliz, ou você encontra um homem belo e você fica feliz. Sentar-se em silêncio em seu quarto e feliz?! Feliz desse jeito!? Você deve estar louco!As pessoas vão suspeitar que você está usando alguma droga, que você está chapado.

Sim, a meditação é o LSD definitivo. Ela está liberando seus poderes psicodélicos. Está liberando seu próprio esplendor aprisionado. E você se torna tão alegre, surge uma tal celebração em seu ser, que você não necessita de nenhum relacionamento. Você pode se relacionar com as pessoas... E esta é a diferença entre relacionar-se e relacionamento: relacionamento é uma coisa: você se apega a ele; relacionar-se é um fluxo, um movimento, um processo. Você encontra uma pessoa e você ama, porque você tem muito amor disponível”.

Osho, do livro The Dhammapada.